خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : مشاور و روانشناس (پەڕە 2)

بایگانی/آرشیو برچسب ها : مشاور و روانشناس

فایل تصویری: در مقابل توهین خانواده همسرم چه کار کنم؟

آوای موفقیت

وقتی خانواده همسر بهت توهین می‌کنند، خیلی خوبه که بدونی قاطعانه و محکم همون آن شما ابراز ناراحتیت رو باید انجام بدی!! نه اینکه بری قهر بکنی و بگی چرا اینها اینجوری رفتار کردند، این باعث میشه که تو خودت خشمگین بشی و به نتیجه لازم هم نرسی! بهترین کار اینه که …. آوای موفقیت با مهتاب علیمرادی روانشناس و …

بیشتر بخوانید »

فایل تصویری: نمی‌تونی توی جمع صحبت کنی؟

آوای موفقیت

یکی از شایع‌ترین اختلالاتی که وجود داره، اضطراب اجتماعی هست، وقتی می‌بینی که نمی‌تونی  توی یک جمع صحبت کنی، ابراز وجود بکنی، که الان متاسفانه بیشتر افراد دچار یک چنین مسئله‌ای هستند. بخاطر اون اضطراب اجتماعی هست. یعنی اگر می‌بینی که ۶ ماه بیشتر که نمی‌تونی و احساس راحتی نمی‌کنی که توی جمع صحبت کنی، بهتر که اقدامات لازم رو …

بیشتر بخوانید »
اگر تمایل دارید از آخرین مقالات، فایلهای صوتی و تصویری سرکار خانم مهتاب علیمرادی با اطلاع شوید،‌ کافیست اطلاعات زیر را تکمیل نمایید.

عضویت 
شماره همراه جهت اطلاع‌رسانی توسط سامانه پیامکی می‌باشد.
close-link